Sağlık

Görgü kuralları uzmanları kabul ediyor - bu zor yasalarla nasıl başa çıkılacağı


Timur Emek / Getty Images

Sadece ilk buluşmalara ve iş görüşmelerine rakip olan bayramlar, özellikle kadınlar için stres, rahatsızlık ve gariplik için bolca fırsat sunuyor. Sınırsız tatil partisi akışında, yasalarınızla ayaz ilişkilerde ve liseden uzun süredir kayıp olan arkadaşlarla beklenmedik olaylarda, tatil için eve gitmek rahatlamaktan daha fazla vergi olabilir.

Bu da beni odadaki fillere getiriyor: yasalarınız için (veya gelecekteki yasalarınız) hissetmediğiniz güçlükten. Bu isteksizlik yıl içinde 11 ay evinizin duvarlarında güvenle yer alırken, Aralık ayının sonunda keyifli tatil kutlamaları olarak gösterilen yeni zorluklar var. Kayınvalideniz ebeveynlik tarzınızı eleştirmiş olsa da, ya da kayınpederiniz pasif olarak agresif bir şekilde diğerlerinin dikkatini çekmesi için yarışıyor olsa da, bu ilişkiler dikkat çekici, karmaşık ve uzman görüşüne layıktır.

Bu amaçla, iletişim uzmanı ve yazarı Leslie Shore'nin yardımını aldık. Başarılı Olmak için Dinleve uluslar arası görgü kuralları uzmanı ve Protocol & Etiquette Worldwide'ın kurucusu Sharon Schweitzer. Her iki kadın da, aile üyeleri arasındaki bu zengin ilişkileri korumaya ve zenginleştirmeye odaklanarak, karmaşık aile dinamiklerini sağlıklı ve pratik yollarla gezinme konusunda geniş deneyime sahiptir. İşte size kucaklaşmayı nasıl önerdikleri tatil mevsimi ile ilgili kanunlarınız:

Geleneklere saygı duymak + kültürel farklılıklar

Çoğu durumda, yasalarınızla olan anlaşmazlıklar, biraz hoşgörü ve anlayışla giderilebilecek kültürel veya ailevi farklılıklara dayanır. “Kaybınızın kültürü ve arka planı hakkında mümkün olduğunca fazla bilgi edinmek iyi bir fikirdir. Kültürel tarihi ve bunun hakkında ne biliyorsunuz?” Evlilik öncesi danışmanlıkta kocasıyla bu sorunların bazılarını tartışan Schweitzer'i açıklar. "Mütevazi kalın ve daha önce bilmediğiniz yerel ve bölgesel kültürel farklılıklar hakkında bilgi edinmeye istekli olun." Kayıplarınızı daha iyi anlayabilmeniz için hikayelerini ve deneyimlerini paylaşmalarını tavsiye eder. “Onlara karşı sabırlı olun ve sıcak, misafirperver bir tutum sergilemenin önemli olduğunu unutmayın” diyor.

S.O'nuzla birleşik bir cephe sunun

Tatilleri nasıl ve nereye harcayacağınıza karar vermekten, kanunlarınızla ilgili rahatsız edici konuları ihlal etmeye, sizin ve eşinizin göz göze gelmesi hayati önem taşır. Shore, MyDomaine'ye “Gerçekten zorlu sorunlar için, birleşik bir cephe sunmak için konuşmanızdaki diğer önemli konuşmanızı da getirdiğinizden emin olun” dedi. "Onları konuyla hızlandırmalarını ve konuşma stratejisi konusunda hemfikir olmalarını sağlayın. Bu şekilde, yasalarınız ciddi olduğunu biliyor." Dahası, eşiniz endişelerinizi rasyonel ve empatik bir şekilde sunduğunuzu varsayarak, ebeveynleri ile durumun üstesinden gelmesine yardımcı olabilir.

Schweitzer, ilk etapta tatil planları yaparken aynı evlilik ittifakı için çağrıda bulunuyor. “Gelenekler, tatiller, doğum günleri ve tüm özel günler hakkında önemli diğer kişilerle iletişim kurun. Tatilleri çocuk olarak nasıl geçirdiğinizi açıklayın. Hangi yönlerden zevk aldınız? Hangisini değiştirmek isterdiniz?” o anlatıyor. Oradan, her iki aileyi de içeren kendi eşsiz tatil geleneklerinizi yaratmaya başlayabilirsiniz. Bunu yapmak, birbirlerinin aile dinamikleri ve tarihi hakkında daha fazla şey öğrenmenin en iyi yoludur.

Duyguların değil gerçeklerin nedeni

Duygularınızı anın sıcağında rafa koymak kolay bir başarı değildir. Ancak, hayal kırıklığına uğramış saldırılar yerine isimlerinizi somut gerçeklerle çerçevelemek belki de en büyük silahınızdır. Zamanınız varsa, Shore konuşma noktalarınızı önceden yazmanızı önerir. “Davranışın ne olduğunu, ne zaman gerçekleştiğini ve nasıl hissetmenizi sağladığını dahil edin. Eğer değişim gerçek zamanlı olarak gerçekleşiyorsa, Shore'un "övgü sandviçi" olarak adlandırdığı konuya değinmeyi deneyin. İlişki hakkında iyi bir şeyle başlayın, duygusal sıfatlar kullanmadan sizi neyin rahatsız ettiğini açık bir şekilde açıklayın ve aşağıdaki gibi bir birleştirici ile bitirin. Bu ilişkiyi çözememek için çok fazla önemsiyorum. Birlikte nasıl çözebiliriz?

"Doğru" olma gereğini unutun

Dürüst olmak gerekirse, etik olarak doğru olan şey, yasalarınızla bir argüman oluştururken çok az önem taşır; öz kontrolün sonunda kazanacaksın. “Anlaşmazlıkların çözülmesi, kazanmaya gerek duymama cesaretini alıyor. Farklı yaşam deneyimleriyle bir ilişkiye giren yetişkinler olarak, farklı bakış açılarına sahip olacağınızın farkına varın” diye açıklıyor. Bunun yerine gibi ifadeler eğilir Vay, bu gerçekten ilginç bir bakış açısı ve Bence bu konunun bugün kapalı olması gerekiyor. Birbirimizi ve bu yıl olan iyi şeyleri kutlayalım.

Schweitzer'in cephaneliğinde bir kaç difüzyon tekniği daha var - mizah için ulaşmayı veya konuşmayı daha tarafsız konulara yönlendirmesini tavsiye ediyor. “Akıl sağlığınızla bozulmadan hayatta kalmanın en kolay yolu, kayınvalideli mizahı keşfetmek” diyor. “Bu yaklaşımı kullanmak, bu şeyleri kişisel olarak almaktan kaçınmak için gereken güvenli mesafeyi sağlar.” Tüm mizah trajik bir şekilde kaybedilirse, popüler kitaplardan, gece akşam yemeğinden ve hatta hava koşullarından bahsedebilir. Politika veya din kaçınılmaz olarak yüzeye çıktığında bu taktiklere ulaşın.

Sezonun sebebini hatırla

Hepsinden önemlisi, tatil sezonunun kişisel gururla pek bir ilgisi olmadığını unutmayın. Bir şey olursa, dilinizi ısırmak, hayal kırıklığınızı yutmak ve barış ve beraberlik adına yüksek yolu seçmek için yılın bir zamanı. Schweitzer, Yeni Yıla kadar sıkıcı konuşmalar yapılmasını bile öneriyor. “Yüksek stresli tatil sezonu geçtikten sonra Ocak ayında, yasalarınıza açık bir yürekle ve zihinle yaklaşın” diyor. “Davranışlarının duygusal olarak nasıl üzüldüğünü açıklayın ve bir şeyin onları rahatsız edip etmediğini sorun. Anlaşmazlık ne olursa olsun, gururunuzu yutmaya ve düzeltmeye istekli olun.”

Tatil sezonuna bu şık hostes hediyelerinden biriyle sağ ayağınızla başlayın ve ilgili tavsiyenizi aşağıdaki tartışmaya ekleyin!

Diptyque Bougie Okaliptüs Mum $ 62Shopİpek Göz Maskesi KaymaGlobal Bakış Harry Taper Mumluklar $ 149 MağazadaMadewell x Food52 Benekli Birchwood Bardak AltlıklarıGeo Şişe Tıpaları