Gıda

"Sağlıklı" Bir Doktor İçmek Asla Dokunmaz


İlk önce, sodanın baş döndürücü miktarda şekerle dolu olduğunu bulduk; Daha sonra diyet gazozunun kansere bağlı olabileceğini keşfettik. Şimdi, sözde "sağlıklı" gazoz alternatifi, maden suyu göründüğü kadar erdemli değil gibi görünüyor.

Sparkling Ice'ı sizin için uygun bir içecek olarak markalaştırmaya yönelik pazarlama çabalarına rağmen, Wall Street Journal hiç sağlıklı olmadığını ortaya koyuyor. Aromalı köpüklü su markasına ait ürünler sukraloz, yapay bir tatlandırıcı ve şeker ikamesi içerir. İçkinin tadını, şekeri içermeyen, soda gibi tatlı yapan ana maddedir.

Well + Good'a göre, araştırmalar sukralozun beyinde size tam olduğunu söyleyen hormonları engelleyebileceğini ve böylece iştahınızın arttığını öne sürüyor. Araştırmalar, bağırsak bakterilerini tehlikeli şekillerde de değiştirebileceğini ve obeziteye neden olduğunu gösteriyor.

Seni duyuyoruz: Bir şey var mı? Yapabilmek gerçekten sağlıklı olan su dışında içmek? Düşük şekerli hindistancevizi suyu için tercih edin ya da bir bardak meyve suyuna ekstra bir tat vermek için ev yapımı meyve infüzyonunu deneyin.