Sağlık

Eski Arkadaşınız Arkadaş Olmaya Başladığında Duyguları İşlemenize Yardımcı Olacak 6 İpuçları


Boşanma sizin fikriniz ya da eşiniz olsun, çoğu kişi eski eşleri tekrar çıkmaya başladığında kendilerini olumsuz duygular yaşıyor. Bu onları hala sevdiğin anlamına mı geliyor? Bu duygular normal mi? Bunlar eski sevgilin tekrar çıkmaya başladığında kendine sorabileceğin sık sorulan sorular.

İşte bu olumsuz duyguları işlemenize yardımcı olacak altı ipucu.

Duygularınız Mükemmel Normal

Hayatınızın büyük bir kısmını bu kişiyle geçirdiniz ve birlikte olduğunuz, çıkıp evlendiğiniz yıllar boyunca, o kişiyi sizin asıl önemli kişi olarak görmeye başladınız. Siz ikiniz bir çiftsiniz ve başkasıyla eşinizi görmek, içinde şaşırtıcı ve nahoş olabilecek duyguları tetikleyecektir.

Bu hala aşık olduğunuz anlamına gelmez, bunun yerine eşinizin şimdi doldurduğunuz yerde başka birisinin olduğuna dair kanıtlara tanık oluyorsunuz demektir. Sahip olduğunuz duyguları anlayamasanız da, boşandıktan sonra devam etmenin doğal bir parçası. Yeni biriyle tanıştığında, eski sevgilinin senin hakkında ne hissettiği ve bir zamanlar sahip olduğun ilişki hakkında daha iyi bir bakış açına sahip olacaksın.

Kıskanç hissetmeyi bekle

Çoğu insan, neden artık yaşamlarında istemediklerinden birini kıskandıkları konusunda şaşkına dönüyor. Bu yaygın bir tepkidir. Bu senin eşindi, sadakat bekliyordun, ve şimdi onları başka biriyle görmek hile yapmak gibi gelebilir.

Ne düşündüğünüzü ve ne hissettiğinizi unutmayın, bazen tuhaf olabilir, ancak biraz kıskançlık hissetmek ve hatta eski sevgilinizin yeni partisinde eleştirecek şeyler aramak tamamen normaldir. Ve eğer kendi ilişkinizle yeni bir ilişkiye geçmediyseniz, kıskançlığınız onların sahip oldukları gerçeklerden kaynaklanabilir.

Neden Boşandığını Unutma

Boşanma hafifçe girilmez ve boşanma için muhtemelen geçerli nedenleriniz vardır. Bunu akılda tutmak, ortaya çıkan değişiklikleri ve eski sevgilinizle ilgili karşılaştığınız kafa karıştırıcı duyguları tekrar kabul etmenize yardımcı olacaktır.

Ne zaman eski randevunuza olumsuz bir tepki yaşarsanız, onu durdurun ve artık evli olmadığınız sebeplerin listesini gözden geçirin. Evliliğinizin olumsuz yönlerini hatırlamak, onun yeniden çıkmadığı nahoş bir fikri yeniden hafifletmeye yardımcı olabilir.

Hayatında İleriye Git

Eski arkadaşlık fikrinden rahatsızlık duyuyor olman mümkün mü, çünkü sıkışıp kalıyorsun ve ilerleyemiyorsun?

Bunu söylediğini duyduğuma eminim, “En iyi intikam iyi geçiniyor.” Evet, doğru. Ne yaptıklarına odaklanmak yerine, elinizden geldiğince en iyi hayatı yaşamaya odaklanın ve bunu bilmeden önce, eski sevgilinizin çıkıp çıkmadığı ile ilgilenmeyeceksiniz.

İki İlişki Yok Aynı

Eski sevgilinle olan ilişki, asla başkasıyla tekrarlanmayacak. İki kişi arasındaki her ilişki farklıdır ve evliliğiniz sırasında birlikte yaşadıklarınız hiçbir zaman bir başkasıyla çoğaltılamaz.

Beraber geçirdiğiniz özel şeyler ikiniz için eşsizdi. Bu nedenle, eski randevunuz için kıskançlık veya rahatsızlık hissettiğinizde, eski sevgilinizin yaşamında hiç kimsenin aynı yeri alamayacağını unutmayın. Bu nedenle, ne kadar benzersiz olduğunuzu ve bir gün hayatınızı paylaşacak yeni birisine sahip olacağınızı unutmayın.

Unutma ki eski sevgilin mutlu olmayı hak ediyor

Boşanma sürecinde ne kadar ihtilaf yaşadığın önemli değil, kalbini ararsan, eski sevgilinin ilerlememesini istemezsin. Ayrıca kendin sıkışıp kalmak istemezsin. Gerçekten onların sefil olmalarını istemiyorsun. Bırakma bir süreçtir ve oraya ulaşması biraz zaman alacaktır.

Tekrar mutlu olduğunuzda zaman gelecek. Büyük olasılıkla, yeni bir ortakla. O zaman geldiğinde, eski sevgilinle birlikte olduğu için endişelenerek zamanını harcamazsın. Neden daha sonra değil, şimdi bunun için endişelenmiyorsunuz?

Eski eşinizi bir başkası ile görmek şok edici bir deneyim olabilir, ama sonunda eski sevgilinizin hayatınızdaki yeni insanları görmeye alışması gerektiği gibi kabul etmeye geleceksiniz. Sahip olduğun güzel hatıralara ve gelecek güzel zamanlara odaklan.