Kategori Sağlık

Gelecek Yıl İçin Rezervasyon Yapmak Gereken 7 Wanderlust-Endükleyen Otel (Herkes Başka Yapmadan Önce)
Sağlık

Gelecek Yıl İçin Rezervasyon Yapmak Gereken 7 Wanderlust-Endükleyen Otel (Herkes Başka Yapmadan Önce)

Six Senses Bhutan Her yıl, yepyeni, çarpıcı yeni otellerin mahsulü, bize kalp çarpıntısı veriyor - ve 2019 istisna değil. Otelciler, editörlerimizin nefesini kesen muhteşem özellikleri ortaya çıkaran görünüşte riskleri yükseltti. Dünyanın her köşesinde -Av Namibia'nın çöllerinden ve Sri Lanka'nın el değmemiş plajlarından Londra'nın kalabalık caddelerine kadar- gelecek yıl pasaportunuz için ulaşmanıza kesinlikle şüphe etmeyecek yepyeni bir otel var.

Devamını Oku
Sağlık

Bu Çift Yolculuğa Çıkacak Ücretli - İşte 1 numaralı Amerikan Arabaları

Birçok insan için, В yolculukları günlük yaşamdan bir kaçış sunar, ancak Roger TrombleyВ ve Shimul Bhuva için, açık roadВ ofislerinin bir uzantısıdır. Her iki çift de Ford'da mühendis olarak çalışmaktadır ve bazen işin büyük bir zevkinin tadını çıkarmayı başarırlar: • bir “Ford araştırması” na göre “Ford” otomobilinde bir kova listesinde yolculuk gezisi.
Devamını Oku
Sağlık

Uzun Süreli Bir Ortaktan Ayrılma (Bu Berbat Bile)

Christian Vierig / Getty Images Hiç bir arkadaşınızla uzun süredir bir ortaktan ayrılmanın çok zor olduğunu söylemiş miydiniz? İşin aslı, uzun vadeli bir ilişkiyi sona erdirmek söz konusu olduğunda, bazen bu işle nasıl başa çıkacağını bilmek zor. (Bu, özellikle uzun süredir beraber olduğunuz ve diğer kişiye zarar vermek istemediğiniz durumlarda geçerlidir.
Devamını Oku
Sağlık

Evde mi takıldınız? Kardan Yararlanmanın 20 Yolu

Stacie Flinner Doğu Kıyısı'ndaki kalın karla kaplı caddeleri bulmak için uyandıranlar arasındaysanız, yeni boş vaktinizi kullanmanın en iyi yolunu düşünebilirsiniz. Sonuçta, yakındaki arkadaşlarla yetişmek veya kar aktivitelerini sevmek için kar günleri eğlenceli olabilir, ancak saatlerce içeride sıkışıp kaldığınız anlamına da gelebilir.
Devamını Oku
Sağlık

Günde bir Galon Su İçtiğinizde Olan Budur

Leah Flores / Stocksy Asırlık hikâyeler ve tavsiyeler, günde bir galon su içmenin kilo kaybından yaşlanmaya karşı her sorunumuzu çözeceğine inanmamızı sağlar. Bu sebeplerden dolayı beyninizi daha fazla su içmesi için kandırabilirsiniz. Ama bu bir efsane mi? Biri banyoya gitme sıklığından çok daha fazla yardımcı olmayacağını düşünebilir.
Devamını Oku
Sağlık

Eski Eşine Kapanış Mektubu Yazmak Aslında Terapötik-İşte Nasıl?

Ayrılmak her zaman kolay olmamakla birlikte, eski eşinizle tüm teması kesmek ve duygularınızı açmak için gerekli zamanı ayırmak için seyahate çıkmanıza yardımcı olacak birçok strateji vardır. Başka bir güçlü araç? В Eski eşinize katartik bir kapanış mektubu yazmak. Amerikan Psikologlar Derneği tarafından yayınlanan bir makalede araştırmacılar, terapötik yazmanın bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkilere sahip olduğunu, ancak sağlık yararlarını elde etmek için, alıştırmayı sadece acı verici anılar yaşamak yerine duygularından öğrenmek için kullanmanın anahtarıdır. yazma eylemi ile.
Devamını Oku
Sağlık

İkiz Alev İlişkileri Amaç Bulmanıza Nasıl Yardımcı Olabilir?

Bazılarımız kariyerlerimizde bizi nasıl etkileyebileceğini görmek için astrolojiye düşer, tasarım tarzımız ve günümüzün aşk sonrası yaşamının odağını oluşturur. Aslında, birçok astroloji inananı, bazı ilişkilerin aslında ikiz alev ilişkilerinde olduğu gibi yıldızlara yazıldığını bulur. İkiz alev ilişkisinin ne olduğunu bilmiyorsanız ve ruh eşinizi bulmaktan çok daha az konuşulduğu için şaşırmayın.
Devamını Oku
Sağlık

Bir İlişki Uzmanı, Sosyal Medya'nın İlişkileri Nasıl Etkilediğini Tam Olarak Açıklıyor

Christian Vierig / Getty Images Sosyal medya olmadan nasıl yaşayabiliriz? Telefonlarımızın her sabah ve her gece gördüğümüz ilk ve son şey olduğu bir dünyada, sosyal medyanın hem çevrimiçi hem de çevrimdışı ilişkilerimizi etkilemesi şaşırtıcı değil. İletişim uzmanı ve yazar Leslie Shore, “Araştırmalar ortalama olarak günde iki veya daha fazla saati sosyal medyada geçirdiğimizi gösteriyor” diyor.
Devamını Oku
Sağlık

Başka yere bakmayın: Bunlar San Francisco'da Kalmak İçin En Uygun 13 Bölge

Bon Traveler San Francisco'yu ziyaret etmeyi düşünüyor, ancak nerede kalacağınızdan emin değil misiniz? Aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda mahalle ile, korkutucu hissedebilirsiniz. Hangi bölgelerde en iyi restoranlar var? En şirin butikler nerede? En iyi otel hangisi? Düşünecek çok şey var. MyDomaine editörü ve San Francisco nakliyesi Hadley Mendelsohn, şehir merkezine yakın kalmanın iyi olduğunu ve ardından gün boyunca çeşitli mahalleleri keşfetmenin iyi olduğunu söylüyor.
Devamını Oku
Sağlık

Gecikmeli Yanıt: Bu Yıl Neden E-posta Gönderiyorum?

Yarın Bu Zamanlar: İş arkadaşları, iş arkadaşları, arkadaşlar ve aile BCC: Adımı toplu bir e-posta listesine ekleyen herhangi biri KONU: E-posta ile görev yapıyorum-ve neden yapmalısınız? kalp atışlarım hızlanırken, omuzlarım gerilir ve stres seviyelerim yükselir. Genellikle 9 a.
Devamını Oku
Sağlık

Kan Tipi Diyet: Bir Doktor Kaçınılması Gereken Gıdaları Açıklar

Sağlık ve beslenme uzmanlarının çoğu, her insana uygun bir diyetin olmadığı konusunda hemfikir, ancak naturopatik bir doktor ve en çok satan kitabın Yiyen 4 kitabını yazan Peter D'Adamo, bu kuralın bir istisnası olduğunu söylüyor. MyDomaine, “Kan grubu diyeti herkes için doğru, çünkü genel konsepti insanların bireyler olması ve bireysel diyet, egzersiz, stres azaltma ve sağlık yönetimi gereksinimlerine sahip olması” diyor.
Devamını Oku
Sağlık

Çiçek Aranjmanında Ustalaşmanız Gereken Her Şey

Şık Hostes İçin Güzel Fotoğrafçılığa Bakın Teoride, güzel bir buket oluşturmak kolay, değil mi? En sevdiğiniz çiçeklerden birkaçını seçtiniz, onları bir vazoya atıp en iyisini umuyorsunuz. Fakat pratikte, sanatta göründüğünden çok daha fazlası var: Şu an hangi mevsimde çiçek açar? Bir buketin daha uzun süre dayanmasını nasıl önemsiyorsun?
Devamını Oku
Sağlık

3 Kendine Güvenen Tüm Kadınlara Sahip Olan Özellikler

Christian Vierig / Getty Images Güven, bir ömür boyu yavaşça kazanılan, biraz belirsiz kaliteye benziyor. Oldukça karmaşık bir varlık hali olan güven, hem doğuştan hem de öğrenilir ve hayatın birçok zaferine sahne olabilir. Güvenin önemi sır olmasa da, çoğumuz kendimizde bu güçlü inanç duygusuna sahip olmak için mücadele ediyoruz.
Devamını Oku
Sağlık

TED Her Kalkınan Liderin İzlemesi Gereken Konuşmalar

Bej Renegade Parlak kadınların birçok sektörün en üst kademesine ulaştığı bir dünyada yaşadığımız için şanslıyız. Ne yazık ki, toplumsal cinsiyet eşitliği açığı hala büyüktür ve yeterince temsil edilmeyen insanlar, özellikle de kadınlar ve renkli insanlar, olması gerektiği kadar hızlı bir şekilde artmıyor. Bu cam tavanı paramparça etmek için biraz ilham almak istiyorsanız, liderlikteki TED Konuşmaları size yaslanmanız, yükselmeniz, fırsatlara evet demeniz ve tutkularınızı sürdürmeniz için ilham verecektir.
Devamını Oku
Sağlık

Bu Basit E-posta Kuralını Takip Ettiğimde, Aslında Zamanında Çalışmayı Bitiriyorum

Talisa Sutton, Badlands Bu yıl geçen sene kırılma noktasındaydım. Ofise ne zaman gelsem gideyim, yapılacaklar listemdeki sürekli e-posta yığınını ve görevleri alamadım. Gece geç saatlere kadar çalışmak ve hafta sonları daha yeni bir norm haline geldiğinde, sağlığım (ve iş kalitem) bozulmadan önce yaşam tarzımı değiştirmenin bir yolunu bulmam gerektiğini biliyordum.
Devamını Oku
Sağlık

Eller Aşağı: Bunlar NYC'deki Favori Müzelerimizden Bazıları

New York'taki dikkatiniz için yarışan çok sayıda aktivite ve deneyim var. Central Park'ta sabah, Empire State Binası'nın manzaralarını alarak geçirilen bir öğleden sonra, Broadway şovunda bir gece - seçenekler sınırsız. Şehirde bir planlama yaparken ve yapılacak uygun bir şey arıyorsanız, NYC'deki bir müzeyi ziyaret etmeyi düşünün; birçok müze bağış bazlı giriş ücreti almaktadır.
Devamını Oku